Sức khỏe & Làm đẹp

Cách trị ho dễ dàng bằng phương pháp massage bấm huyệt

Một trong những phương pháp trị ho hiệu quả và an toàn lại không tốn kém nhiều chi phí đó là massage bấm huyệt.  Phương pháp massage bấm huyệt đã có từ rất lâu trong y học cổ truyền và được áp dụng rộng rãi và phổ biến. Người bệnh sẽ được massage ...

Làm thế nào để có thân hình đẹp cho nam?

Đây là câu hỏi mà không ít bạn nam giới đã đặt ra và chưa có câu trả lời chính xác. Nam giới muốn có một thân hình đẹp thì chắc chắn phải tập luyện rồi. Nhưng tập luyện như thế nào để đẹp thì chưa hẳn bạn nào cũng biết. Vậy bài viết này sẽ chia sẻ những ...

Các bài tập thể hình tại nhà không cần dụng cụ

Hiện nay, tại Việt Nam, phong trào tập gym đang ngày một lớn mạnh, đặ biệt là ỏ những người trẻ tuổi. Tại các thành phố lớn, các mô hình phòng tập được mở ra rất nhiều để phục vụ nhu cầu nâng cao sức khỏe ngày một lớn.  Các bài tập thể hình ...

Mông và đùi to phải làm sao ?

Trong bữa ăn hàng ngày, chúng ta sẽ nạp vào có thể carbohydrate (carb), protein, chất béo, chất xơ và các loại vitamin. Trong đó, carb và chất béo nạp thừa rất dễ chuyển hóa thành chất béo dự trữ trong cơ thể. Lượng chất béo dư thừa này thường tập trung ...

Cách giảm đau đầu nhanh chóng đơn giản chỉ vài động tác

Căn bệnh đau đầu là căn bệnh diễn ra rất phổ biến hiện nay ở tất cả các đối tượng. Những cơn đau đầu xuất hiện có thể là do căng thẳng, mệt mỏi từ công việc và cuộc sống, người bệnh có thể bị đau đầu như một triệu chứng của các mầm ...

Nguyên nhân rối loạn tiền đình và cách điều trị không cần thuốc

Rối loạn tiền đình là hậu quả của sự rối loạn tích hợp thăng bằng tại tiền đình và tại thần kinh trung ương. Khi bị rối loạn, tiền đình sẽ mất thăng bằng khiến cho cơ thể người bệnh loạng choạng, cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, ù tai, buồn nôn…Các triệu ...

7 vị trí huyệt đạo massage giúp bé giảm tình trạng khó tiêu, đầy hơi

Chướng bụng, đầy hơi, nôn trớ, ăn khó tiêu, táo bón hoặc tiêu chảy là những biểu hiện chứng tỏ chức năng đường ruột kém ở trẻ sơ sinh. Thông thường, nếu chức năng đường ruột khỏe mạnh thì bé hấp thu dinh dưỡng se tốt hơn và những chất cặn bã sẽ được thải ...

Tác dụng của massage bấm huyệt bàn chân

Massage bấm huyệt được biết đến là phương pháp chăm sóc sức khỏe không dùng tới thuốc, chỉ cần tập trung vào lực của bàn tay tác động lên da thịt và huyệt đạo của người bệnh. Một trong những vùng cơ thể quan trọng không thể bỏ qua chính là bàn chân. Trên bàn chân có rất nhiều các mạch máu, dây thần kinh và các huyệt vị quan trọng. Các huyệt vị này liên quan chặt chẽ đến các cơ quan trong cơ thể. Do vậy, massage bấm huyệt bàn chân mỗi ngày sẽ đem đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người.

Tăng cân nhanh chóng theo cách bấm huyệt an toàn.

Massage bấm huyệt là phương pháp sử dụng bàn tay trực tiếp kích thích lên vùng da thịt cũng như các huyệt đạo trên cơ thể người. Massage có thể được sử dụng đối với trẻ nhỏ với nhiều công dụng tốt như sau: Tăng cân nhanh chóng theo cách bấm huyệt ...

Lợi ích của ghế massage trong trị đau lưng

“Đau” là một loại cảm giác của cơ thể. Hiện tượng đau xảy ra khi mà các mô tế bào bị tổn thương và cơ thể phát ra tín hiệu cảnh báo đầy khó chịu. Đó chính là cảm giác đau. Đau lưng là hiện tượng các mô tế bào ở lưng bị tổn thương do sự gián đoạn lưu ...

Cách massage bấm huyệt trị huyết áp thấp cho người cao tuổi

Huyết áp thấp là một trong những bệnh lý liên quan đến tim mạch và huyết áp phổ biến nhất hiện nay.Huyết áp thấp không chỉ gặp ở những người cao tuổi mà kể cả những người trẻ tuổi như học sinh hay dân văn phòng đều có thể trở thành những đối tượng dễ bị ...

Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì với người tập gym?

Trứng lộn là một ăn quen thuộc của người dân Việt Nam, là món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng. Vậy khi tập gym, người tập gym có nên ăn trứng lộn trong ác bữa ăn của mình hay không? Và ăn trứng lộn có tác dụng gì đối với người tập gym? Để giải đáp các câu ...