Tổng hợp
Hướng dẫn cách lắp và sử dụng xà đơn treo tường Bạn đã biết bí quyết lắp xà đơn treo tường và sử dụng xà đơn treo tường như thế nào để đạt được hiệu quả tuyệt vời nhất chưa? Thể thao Thiên Trường xin chia sẻ với bạn vấn đề này. Xà đơn treo tường là ...
hướng dẫn chọn xà đơn treo tường đảm bảo an toàn
Xà đơn treo tường là một loại dụng cụ tập thể hình có thể giúp tăng trưởng cơ bắp và chiều cao hiệu quả. tìm đến bài viết này Đại Việt Sport sẽ chia sẻ cho những bạn cách chọn xà đơn treo tường thích hợp với cơ thể và an toàn ...
cách treo xà đơn nhanh gọn dễ dàng
Bạn muốn sở hữu một chiếc xà đơn treo tường trong nhà để dễ dàng tập luyện? Vậy bạn đã biết cách bố trí khung treo xà đơn đúng chuẩn chưa? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây! Khung treo xà đơn là thiết bị cần thiết để cố định xà ...
những lợi ích của xà đơn là gì
Bài tập với xà đơn treo tường mang lại đa dạng tiện dụng, thậm chí mất cả ngày để kể hết. Cho nên bài viết bên dưới tạm phân khúc danh 6 lợi ích bậc nhất của xà đơn treo tường nhé! 1. thuận tiện Bạn có thể thực hiện bất cứ ...
chọn mua xà đơn chất lượng đảm bảo nhất HCM
Bạn có nhu cầu sử dụng xà đơn treo tường? Bạn đang tìm kiếm các shop bán đồ vật này ở TPHCM? Bài viết bên dưới sẽ giải đáp “tất tần tật” các thắc mắc về shop phân phối xà đơn gắn tường HCM cho bạn. ĐẠI VIỆT SPORT chính là một ...
hiệu quả tuyệt vời phát triển cơ lưng nhờ xà đơn
Thông thường, khi nói đến việc tập xà đơn, người ta thường tưởng tượng phát triển các cơ tay, ngực, vai nhưng xà đơn là một dụng cụ tập siêu phổ biến. Bạn có thể sử dụng một thanh xà đơn đa năng để tập các động tác khác nhau, mỗi động tác tập ...
tác hại mang lại khi tập xà đơn không đúng cách
Xà đơn là một trong những môn thể thao có có lợi dành cho sức khỏe mà đông đảo người ưng ý và sử dụngTuy nhiên, ví như tập không đúng không chỉ làm sức khỏe của bạn giảm đi mà cả tuổi thọ của bạn cũng bị bị giảm đi ngay tắp lự. Vậy những ảnh hưởng của xà ...
Tập xà đơn vốn mang lại nhiều thuận tiện đối với phụ nữ không kém gì môn thể thao dành cho phái đẹp như thể dục thẩm mỹ, đi bộ, bơi lôi, chạy bộ v.v... Xà đơn gắn cửa không chỉ dành cho nam giới mà cả cho phụ nữ. Điều quan trọng khi tập xà đơn ...
các động tác cơ bản với xà đơn
làm thế nào để có cơ bụng 6 múi đúng như mong muốn mà không tốn quá phổ biến tầm giá cũng như thời gian tập luyện. Điều đó thực sự là không thể, tuy nhiên, giờ đây bạn có thể thoải mái tập luyện với xà đơn để làm được cơ bụng 6 múi. Vậy phương pháp tập ...
dân văn phòng nên mua xà đơn thế nào?
Đối với dân văn phòng, khi phải làm việc một chỗ kéo dài liên tục 8 tiếng đồng hồ. Về lâu dài thường hay xảy ra những vấn đề về sức khỏe như đau vai, gáy, đau lung và nhiều triệu chứng khác nữa. Đừng coi thường sức khỏe ...
xà đơn nên bảo quản như thế nào
Được xem là một môn thể thao không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe mà còn có giúp cải thiện chiều cao, xà đơn đã và đang được lựa chọn là bộ môn rèn luyện sức khỏe của rất nhiều bạn trẻ. Việc đầu tiên bạn cần phải ...
mức độ an toàn của xà đơn khi sử dụng
Luyện tập các bài tập với xà đơn rất có lợi cho sức khỏe. Cũng với tính năng nhỏ gọn dễ dàng tháo lắp và tiết kiệm không gian phải xà đơn treo tường rất được ưu chuộng. Nhưng dùng xà đơn treo tường có an toàn không được rất nhiều người để ý. Bài viết sau ...