Tổng hợp

lời khuyên chạy bộ với máy

Sở hữu một chiếc máy chạy bộ điện là điều không hề đơn giản! Bạn phải xét đến các yếu tố như: thương hiệu từ nhà sản xuất, những tính năng nổi trội, độ bền, bảo hành… Tuy nhiên không phải ai cũng nắm bắt được những đặc điểm và các vấn đề xoay quanh ...

tập bụng đúng cách

Đại Việt Sport – Làm thế nào để tránh xóc hông khi chạy bộ bằng máy chạy bộ ? Bạn đã từng bị đau hay xốc bên hông trái hoặc phải khi chạy bộ ở cường độ cao. Theo tạp chí thể thao Sports Medicine, có đến khoảng 75% những người chạy bộ ở cường độ cao ...

máy chạy bộ cho người bệnh tim

Đại Việt Sport - Chạy bộ mỗi ngày giúp cải thiện bênh tim. Theo nghiên cứu của TS Joao AC Lima và động nghiệp đã nghiên cứu trên 5000 người cho thấy cứ tăng thời gian tập luyện trên may chay bo lên 1 phút thì nguy cơ mắc bệnh tim giảm 12%. Bệnh tim mạch ...

thoát vị đĩa đệm có nên chạy bộ

Đại Việt Sport - Có thể nói, cảm giác sợ sử dụng máy chạy bộ là nỗi ám ảnh của những người bị thoát vị đĩa đệm. Bởi chỉ cần những vận động mạnh, tốn sức lực là đè nặng lên đĩa đệm cột sống, khiến bạn đau đớn và không muốn làm bất cứ việc gì. Vậy khi ...

tác dụng của đi bộ đối với người tập

Đại Việt Sport - Đây là một trong những câu hỏi được khá nhiều người đặt ra ngay từ khi bắt đầu quá trình tập luyện bằng máy chạy bộ điện tại nhà. Các nghiên cứu y khoa cũng đã tiến hành kiểm chứng và đưa ra nhiều mối quan hệ giữa bệnh đau khớp gối với ...

máy chạy bộ thích hợp cho chạy bộ hay đi bộ

Đại Việt Sport - Bạn đã bao giờ cảm thấy mình tập luyện rất chăm chỉ mà kết quả đạt được lại không như mong muốn? Đó chính là lúc bạn nên xem lại quá trình tập luyện của mình, xem nó có sai lầm ở đâu không. Dưới đây là những lỗi thường gặp khi tập luyện ...

xe đạp tập Life 900

Thông số kỹ thuật xe đạp tập phục hồi chức năng thọ 900 - Công nghệ và thiết kế: Mỹ. - Gia công lắp ráp và: Trung Quốc. - Khung có thể được làm bằng thép chịu lực cao, sơn tĩnh điện, màu ghi. - Đồng hồ hiển thị: Quãng đường, tốc độ, nhịp tim, ...

Ghế tạ BEN 502 ở đâu là tốt nhất

Ghế tập tạ đa năng tphcm 601502 (BEN502) đa năng giúp lớn mạnh toàn diện các nhóm cơ, thỏa mãn mọi nhu cầu tập luyện thể hình của bạn. Ghế tập tạ đa năng tphcm 601502 được mẫu mã với khung sườn là thép hộp 50x50x30 phủ sơn tĩnh điện, rất chắc chắn ...

Những loại máy chạy bộ điện gia đình được ưa thích

Bạn là 1 người thích hoạt động, bạn muốn tìm kiếm một sản phẩm dùng cho cho việc chạy bộ. Nhưng mẫu máy chạy bộ điện gia đình bạn đang kiếm tìm là gì. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết bị thể thao, Daiviet Sport xin sản xuất các loại máy ...

Cách sử dụng xe đạp tập thể dục trong nhà có yên

- Máy tập xe đạp loại không yên : Nếu bạn còn trẻ tuổi, muốn tập luyện để săn chắc toàn thân - Xe đạp tập thể dục trong nhà có yên loại có yên chỉ có tác dụng mạnh lên phần đùi, mông và thích hợp cho người cao tuổi, người bị đau cột sống, đau ...

Đầu tư sức khỏe với xe đạp tập thể dục tại nhà

Xe đạp tập thể dục tại nhà là một trong những loại phổ biến nhất của thiết bị thể dục được bán trên thị trường, đặc biệt là những người muốn xây dựng phòng tập thể dục nhà riêng của họ. Ngành công nghiệp được làm đầy với một số nhà sản xuất Xe đạp tập ...

chọn mua ghế massage toàn thân cho phụ nữ có bầu

Theo đánh giá của các nhà khoa học và y tế thì việc mát xa cho phụ nữ mang thai là rất tốt, có lợi ích rất lớn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi; do đó việc lựa chọn một chiếc ghế massage tốt cho phụ nữ mang thai là điều ...