Theo một Con số gần đây nhất cho thấy, hiện tại bệnh thoái hóa khớp chiếm tới 11% trong tổng số những bệnh về xương khớp. Đây đươc xem là căn bệnh gây tàn phế truất hàng đầu bây giờ. Vì vậy, Nhận định nguyên do bệnh thoái hóa khớp sẽ phần nào giúp bạn có cách phòng tránh nguy cơ mắc bệnh. Hãy cùng thethaodaiviet.vn tham khảo bài viết dưới đây nhé Nguyên nhân gây thoái hóa xương khớp 1.Yếu tố đầu tiên đấy là sự lão hóa do tuổi tác gây ra (nguyên phát) Theo quy luật của tự nhiên, ở người trưởng thành khả năng sinh sản và tái tạo sụn giảm dần và hết hẳn. Những tế bào tạo sụn với thời gian tích tuổi lâu dần sẽ giảm, khả năng tổng hợp các chất tạo nên sợi Collagen và mucopolysaccheride sẽ sút giảm và rối loạn, khiến cho giảm chất lượng sụn, cùng với tính chất đàn hồi và chịu lực của sụn khớp.
Tuy nhiên nếu biết cách bạn vẫn có thể phòng giảm thiểu bệnh này nhưng hãy thực hành ngay từ lúc còn nhỏ, vì bảo vệ khớp là cả một giai đoạn lâu dài, không phải một sớm một chiều là khớp khỏe mạnh lâu dài ngay được.
2.Yếu tố cơ giới (thứ phát) Đây là nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp tốc độ hơn mức bình thường. Nhân tố cơ giới thể hiện sự nâng cao thất thường lực nén trên một đơn vị diện tích của mặt khớp hoặc đĩa đệm, là yếu tố cốt yếu trong thoái hóa khớp thứ phát, nó gồn những dạng chính yếu sau
- những biến dạng thứ phát sau chấn thương, viêm, u, loạn sản hay làm thay đổi hình thái, tương quan của khớp và cột sống.
- Sự nâng cao trọng quá tải của cơ thể có thể do béo phì hoặc do công việc.
- những dị dạng bẩm sinh khiến đổi thay diện tích tỳ nén bình thường của khớp và cột sống.
Với những nguyên nhân như trên, hiện tượng thoái hóa xương khớp có thể gặp ở mọi lứa tuổi (nhưng thường dưới 40 tuổi) khu trú một vài vị trí nặng và tăng trưởng nhanh. (Đọc thêm nhiều tin tức hữu ích khác về bệnh thoái hóa xương khớp tại website của
ghế massage nhé).
Bên cạnh đó, cũng còn rất nhiều nhân tố khác mà cũng dẫn đến hiện tượng thoái hóa xương khớp như do di truyền dẫn đến cơ địa giá sớm, do nội tiết loãng xương, mãn kinh, tiểu đường, bệnh gout,... Khi đã Đánh giá được nguyên do của bệnh thoái hóa xương khớp, vậy làm thế nào để chúng ta phát hiện ra được mình đã bị thoái hóa khớp để có cách cải thiện và phòng tránh một cách tốt nhất. Hãy theo dõi những biểu hiện của bệnh thoái hóa xương khớp dưới đây. 3.Các biểu hiện của bệnh thoái hóa xương khớp Bệnh thoái hóa xương khớp phát khởi từ từ, ban đầu người bệnh có dấu hiệu cứng khớp, một lần khoảng 15 phút. Sau đó xuất hiện dấu hiệu đau khớp nâng cao lúc vận động kéo dài và giảm lúc nghỉ ngơi, thường biểu hiện rõ ở những vị trí như cột sống, ngón tay, khớp gối và khớp háng. Ở giai đoạn khởi phát bệnh nhân bị đau lưng nhiều vào buổi sáng khi thức dậy tầm 30 phút thì khỏi, một quá trình sau đau kéo dài cả ngày, và gia tăng lúc làm việc, giảm lúc nghỉ ngơi; đau cột sống thường tác động thần kinh tọa và làm cho người bệnh đau từ lưng xuống chân.
Ngoài ra, còn những biểu hiện đau mỏi tại cột sống cổ sau gáy rồi lây lan tới cánh tay, cổ cánh tay; đau vùng gót chân, thoái hóa vùng khớp gối làm người bệnh vướng mắc khi ngồi xổm; bên cạnh đó, có thể bị thoái hóa khớp háng do chịu trọng lượng nặng của cơ thể. Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên với cường độ vừa phải cũng như dùng những phương pháp massage có thể giúp bạn giảm bớt nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp này. Xem thêm:
https://www.thethaodaiviet.vn/ghe-massage-toan-than.html 
