Làm cách nào để có thể sử dụng máy chạy bộ được bền nhất?

- Máy chạy bộ điện bền nhất khi sử dụng nguồn điện 220V. Nếu trường hợp hụt điện áp sẽ làm máy chạy cà giựt và ngừng đột ngột. Ngược lại, tăng điện tăng đột ngột cũng sẽ làm thảm chuyền tăng tốc đột ngột làm cho người tập dễ bị ngã nhất là người già và trẻ em. Vì vậy để an toàn và sử dụng máy tập được lâu bền nhất thì chúng ta nên giữ ổn định điện áp bằng một máy ổn áp điện.

- Bạn cũng không được để nước thấm vào máy chạy bộ kể cả mồ hôi trong khi đang chạy với máy. Tốt nhất bạn nên quàng khăn lên cổ khi tập để hạn chế việc mồ hôi rơi xuống máy tập chạy bộ. Tuyệt đối không để vật dụng nặng lên máy tập chạy bộ điện.

- Sau mỗi quá trình tập luyện mồ hôi của người tập có thể rơi dính vào các bộ phận của máy và gây ra rỉ sét các bộ phận bằng kim loại nếu chúng ta không chú ý lau chùi. Ngoài ra mồ hôi dính trên màn hình hay thân máy còn làm biến màu và mất thẩm mỹ của máy. Chính vì vậy, tôi khuyên bạn nên dành chút thời gian lau chùi lại máy chạy bộ của mình sau mỗi  lần sử dụng.

- Bạn cũng nên chú ý đến những chi tiết nhỏ như âm thanh lạ, tiếng ồn khi vận hành máy. Nếu bạn thấy máy chạy bị rít hay có tiếng động lạ của kim loại ma sát vào nhau thì hãy tắt máy và không được sử dụng cho tới khi tìm ra nguyên nhân.

- Vào mùa đông hoặc mùa mưa thì bạn nên giữ độ ẩm thích hợp để tránh tối đa việc chập cháy máy. Chúng tôi khuyên bạn nên làm sạch bụi cho máy thường xuyên hơn.

- Bạn cũng cần phải tra dầu bôi trơn theo định kỳ để hiệu quả hoạt động của máy tập thể dục được tốt nhất.

- Ngoài ra để bảo vệ máy thì bạn cũng nên mua một tấm vải mềm để che máy khi không sử dụng nhằm tránh bám bụi hay chống ẩm cho máy.