Sức khỏe & Làm đẹp
Ghế massage giá rẻ có những tính năng gì?
Với đời sống hiện đại ngày nay thì chăm sóc sức khỏe đang làm một điều mà con người đang dần ưu tiên hơn bao giờ hết. Chính vì vậy mà những những thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà lại càng được quan tâm hơn và ghế massage là một ví dụ điển hình. Cùng ...
Protein có tác dụng gì? Chức năng với cơ thể
Như chúng ta đã biết, Protein là một thành phần không thể thiếu đối với sự sống của cơ thể; nó có vai trò nuôi dưỡng và phát triển các tế bào cũng như mô, cơ, các cơ quan, bộ phận trong cơ thể. Protein có tác dụng gì? Chức năng với cơ ...
Cách giảm đau nhức bắp chân nhờ liệu pháp massage bấm huyệt
Xoa bóp bấm huyệt từ lâu đã được áp dụng trong y học cổ truyền để ngăn ngừa cũng như hỗ trợ điều trị một số chứng bệnh đặc biệt là những chứng bệnh liên quan đến xương khớp. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn đọc những cách massage đúng kỹ thuật để ...
Hướng dẫn cách tập cơ bắp chân hiệu quả cho nam giới
Sở hữu một body 6 múi đã là một điều rất tuyệt vời với cánh mày râu. Tuy nhiên như vậy là chưa đủ để có thể tăng được sức hấp dẫn với phái nữ mà đi kèm theo đó bạn cũng cần phải có cho mình một đôi chân săn chắc, cân xứng với body. Dưới đây sẽ là một số ...
Các huyệt đạo ở bàn tay và các tác động đến sức khỏe
Bên cạnh bàn chân - nơi được coi như là trái tim thứ hai của con người thì bàn tay cũng là bộ phận có rất nhiều huyệt đạo. Theo y học cổ truyền thì các huyệt đạo ở trên bàn tay đều liên quan tới các bộ phận khác nhau trong cơ thể con người. Chính vì vậy ...
Massage bấm huyệt ở chân giúp thư giãn
Đôi bàn chân là nơi chịu áp lực của toàn bộ trọng lượng cơ thể, đồng thời chịu trách nhiệm trong việc di chuyển, vận động nhiều nhất, do đó, nó không tránh khỏi nhức mỏi sau những giờ bạn vận động, thấm chí, ngay cả khi bạn ngồi mà không vận động thì đôi ...
Làm thế nào để cổ tay to và rắn chắc
Với những bạn có cổ tay nhỏ luôn thắc mắc liệu cổ tay nhỏ có ảnh hưởng đến hiệu quả tập tạ hay không? Có cách nào để tăng kích thước cổ tay để khiến bản thân trông nam tính hơn hay không? Cách làm cổ tay to ra như thế nào? Làm thế nào để cổ tay to ...
Cách trị ho dễ dàng bằng phương pháp massage bấm huyệt
Một trong những phương pháp trị ho hiệu quả và an toàn lại không tốn kém nhiều chi phí đó là massage bấm huyệt. Phương pháp massage bấm huyệt đã có từ rất lâu trong y học cổ truyền và được áp dụng rộng rãi và phổ biến. Người bệnh sẽ được massage ...
Làm thế nào để có thân hình đẹp cho nam?
Đây là câu hỏi mà không ít bạn nam giới đã đặt ra và chưa có câu trả lời chính xác. Nam giới muốn có một thân hình đẹp thì chắc chắn phải tập luyện rồi. Nhưng tập luyện như thế nào để đẹp thì chưa hẳn bạn nào cũng biết. Vậy bài viết này sẽ chia sẻ những ...
Các bài tập thể hình tại nhà không cần dụng cụ
Hiện nay, tại Việt Nam, phong trào tập gym đang ngày một lớn mạnh, đặ biệt là ỏ những người trẻ tuổi. Tại các thành phố lớn, các mô hình phòng tập được mở ra rất nhiều để phục vụ nhu cầu nâng cao sức khỏe ngày một lớn. Các bài tập thể hình ...
Trong bữa ăn hàng ngày, chúng ta sẽ nạp vào có thể carbohydrate (carb), protein, chất béo, chất xơ và các loại vitamin. Trong đó, carb và chất béo nạp thừa rất dễ chuyển hóa thành chất béo dự trữ trong cơ thể. Lượng chất béo dư thừa này thường tập trung ...
Cách giảm đau đầu nhanh chóng đơn giản chỉ vài động tác
Căn bệnh đau đầu là căn bệnh diễn ra rất phổ biến hiện nay ở tất cả các đối tượng. Những cơn đau đầu xuất hiện có thể là do căng thẳng, mệt mỏi từ công việc và cuộc sống, người bệnh có thể bị đau đầu như một triệu chứng của các mầm ...