Máy tập thể dục

Nên mua xe đạp tập thể dục giá rẻ tại nhà ở đâu?

Daiviet Sport - Việc tập luyện với xe đạp tập thể dục giá rẻ mang lại rất nhiều hiệu quả cho sức khỏe lẫn vóc dáng, nhưng nếu như bạn lựa chọn tập luyện ngoài trời thì sẽ không thể đạt kết quả cao được. Bởi người tập cảm thấy rất phiền phức mỗi lần tập ...

Mở phòng tập gym nữ có nên hay không ?

Kinh doanh phòng tập thể hình hiện tại là mối để tâm của rất nhiều người. Nếu có ý định này, tại sao không lên ý tưởng cho việc mở phòng tập gym nữ. Bởi lẽ có quá đa lợi ích mà các bạn có thể đạt được. 1. Mở rộng mô hình phòng tập sớm Trước khi mở ...

Lợi ích mà xe đạp tập thể dục đại việt mang lại

Thay đổi tư duy và nhanh chóng lên cho mình một kế hoạch rèn luyện sức khỏe bằng cách tập thể dục hằng ngày với xe đạp tập thể dục. Điều này khá quan trọng không chỉ giúp bạn thêm năng động mà còn đảm bảo mang lại hiệu quả đối với sức khỏe của ...

xe đạp tập món quà tặng tuyệt vời dành cho cha mẹ

Dịp Tết là thời điểm con cái chọn lựa một món quà để tỏ lòng có hiếu với bố mẹ. Thay vì những món quà xa xỉ cha mẹ hiếm khi nào dùng đến thì tặng đồ dùng thiết thực, quan tâm sử dụng được ngay trong cuộc sống Mỗi ngày được đông đảo mọi người chọn lựa. xe ...

Những sai lầm nào khi sử dụng xe đạp tập thể dục

Xe đap tập thể dục là dụng cụ cực kì hữu dụng và đem lại kết quả cao cho người sử dụng. Thế nhưng, quan tâm sử dụng như thế nào là đúng thì không cần ai cũng biết? Trong một nghiên cứu của các chuyên gia đã chỉ ra rằng, với mỗi giờ luyện tập cùng ...

Các lợi ích bất ngờ từ bài tập cardio

Bạn tập luyện tại các phòng tập gym và thường thấy người ta nói đến cardio, vậy Cardio là gì ? Điều này có tác dụng ra sao tới chế độ tập luyện của bạn ? Sau đây là những tư vấn của chúng tôi giúp cho bạn hiểu rõ ...

Thời gian tập luyện thể thao nào là tốt nhất ?

Để có một sức khỏe tốt chúng ta cần duy trì tập luyện thể thao đều đặn mỗi ngày.Tùy vào hình thức công việc ,môi trường sống,chế độ sinh hoạt mà thời gian tập luyện khác nhau.Có người thích dậy sớm để chạy,tập thể dục , có người lại tập vào buổi chiều ...

Lợi ích của việc đạp xe đạp

Ngày nay đi xe đạp là môn thể thao ngày càng được sử dụng rộng rãi, đem lại tác dụng kỳ diệu đối với sức khỏe như giúp các khớp khỏe mạnh, giảm cân,huyết áp luôn cân bằng, ổn định, giảm nguy cơ đột quỵ, đồng thời điều hòa nhịp tim làm cho tim mạch ...

Người tập thể thao cần chế độ dinh dưỡng như thế nào ?

Tập luyện thể thao cần một chế độ dinh dưỡng phù hợp và logic để cung cấp nhiên liệu cho cơ thể.Cho dù bạn chơi bóng đá, bơi lội, chạy bộ,đạp xe đạp tập thể dục tại nhà hay đi bộ…dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng ảnh hưởng tới kết quả tập luyện thể ...

trận đấu bóng bàn của thủ tướng anh và tổng thống Obama

Tổng thống Mỹ Barack Obama và Thủ tướng Anh David Cameron đã có một trận đấu bóng bàn giao hữu với các em học sinh tại một trường học ở London. Obama và Cameron có đa dạng vấn đề lớn để thảo luận như chiến tranh trên ...

Những bài tập xà đơn dành cho mẹ và bé rất tốt

Đại Việt Sport – Xà đơn không phải chỉ dành riêng cho đấng mày râu mà nó là một trong những dụng cụ có những bài tập dễ dàng mà bất cứ ai cũng có thể được. Vậy xa don có tác dụng gì cho những mẹ và điều kì diệu gì ở xà đơn dành ...

Cách tập thể hình hiệu quả cùng giàn tập tạ

Tập thể hình, thể thao liên tục khiến bạn cảm thấy ngập tràn năng lượng, và giúp người tăng sức chịu đựng. Rèn luyện giữ cho xương và cơ chắc khỏe. Do đó, phần nào làm chậm quá trình lão háo thiên nhiên. Nói cách khác, rèn luyện giúp bạn giữ được sự mềm ...